Siirry sisältöön
Kipulihakset Oy
Valikko
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Ajanvaraus
    • Hieronta
    • Fysioterapia
    • Fascia-käsittely
    • Kinesioteippaus
    • LymphaTouch
    • Osteopatia
    • Pistoshoidot
    • Personal Training
    • Kehonkoostumusmittaus
    • Lahjakortit
    • Smartum, ePassi & Edenred
    • Yrityskäynnit
    • Minibussi
  • Hinnasto
  • Ajanvaraus
  • Työntekijät
    • Toimipiste 1 Toppila
    • Toimipiste 2 Pateniemi
    • Toimipiste 3 Heinäpää
  • Tuotteet
  • Yhteystiedot

Evästekäytäntö (EU)

Tämä evästekäytäntö päivitettiin viimeksi toukokuu 14, 2026, ja se koskee Euroopan talousalueen ja Sveitsin pysyvästi asuvia kansalaisia.

1. Esittely

Verkkosivustomme, https://kipulihakset.fi (jäljempänä: “verkkosivusto”) hyödyntää evästeitä ja muita niihin liittyviä tekniikoita (käytännöllisistä syistä viittaamme kaikkiin tekniikoihin “evästeinä”). Evästeitä asettavat myös kolmannet osapuolet, joiden kanssa teemme yhteistyötä. Alla olevassa asiakirjassa kerromme verkkosivustomme käyttämistä evästeistä.

2. Mitä ovat evästeet?

Eväste on pieni yksinkertainen tiedosto, joka lähetetään verkkosivujen mukana ja jonka selaimesi tallentaa tietokoneesi tai muun laitteesi kovalevylle. Siihen tallennettu tieto voidaan palauttaa palvelimillemme tai asiaankuuluvien kolmansien osapuolien palvelimille seuraavan vierailun yhteydessä.

3. Mitä ovat komentosarjat?

Komentosarja on ohjelmointikoodia, jonka avulla verkkosivustomme toimii oikein ja interaktiivisesti. Tämä koodi suoritetaan joko palvelimellamme tai laitteellasi.

4. Mikä on verkkojäljite?

Verkkojäljite (tai pixel tagi) on pieni, verkkosivustolla oleva näkymätön teksti tai kuva, jota käytetään verkkosivuston liikenteen seuraamiseen. Tämä toteutetaan tallentamalla sinusta erinäisiä tietoja verkkojäljitteitä käyttämällä.

5. Evästeet

5.1 Tekniset tai toiminnalliset evästeet

Jotkut evästeet varmistavat, että tietyt verkkosivuston osat toimivat oikein ja että käyttäjäasetukset pysyvät tiedossa. Asettamalla toiminnallisia evästeitä helpotamme verkkosivustollamme vierailua. Näin sinun ei tarvitse toistuvasti syöttää samoja tietoja vieraillessasi verkkosivuillamme ja esimerkiksi tuotteet säilyvät ostoskorissasi, kunnes olet maksanut. Saatamme asettaa nämä evästeet ilman suostumustasi.

5.2 Tilastoevästeet

Käytämme tilastoevästeitä optimoidaksemme käyttäjiemme verkkosivustokokemuksen. Näiden tilastoevästeiden avulla saamme tietoa verkkosivustomme käytöstä. Pyydämme lupaasi tilastoevästeiden sijoittamiseen.

5.3 Markkinointi-/seurantaevästeet

Markkinointi-/seurantaevästeet ovat evästeitä tai mitä tahansa muuta paikallista tallennusmuotoa, joita käytetään käyttäjäprofiilien luomiseen mainonnan näyttämiseksi tai käyttäjän seuraamiseksi tällä verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.

5.4 Sosiaalinen media

Olemme sisällyttäneet verkkosivustollamme sisältöä Instagram ja Facebook:ltä verkkosivujen mainostamiseksi (esim. "tykkää", "kiinnitä") tai jakamiseksi (esim. "twiittaa") sosiaalisissa verkostoissa, kuten Instagram ja Facebook. Tämä sisältö on upotettu Instagram ja Facebook:stä peräisin olevalla koodilla ja se asettaa evästeitä. Tämä sisältö saattaa tallentaa ja käsitellä tiettyjä tietoja henkilökohtaista mainontaa varten.

Lue näiden sosiaalisten verkostojen tietosuojalausunto (joka voi muuttua säännöllisesti) lukeaksesi, mitä he tekevät (henkilökohtaisilla) tiedoillasi, joita he käsittelevät näiden evästeiden avulla. Haettavat tiedot anonymisoidaan mahdollisimman paljon. Instagram ja Facebook sijaitsevat Yhdysvalloissa.

6. Asetetut evästeet

Google reCAPTCHA

Toiminnalliset, Marketing

Käyttö

Google reCAPTCHA: spam prevention. Read more about Google reCAPTCHA

Tietojen jakaminen

Saat lisätietoja lukemalla Google reCAPTCHA tietosuojalausunnon.

Toiminnalliset

Nimi
_grecaptcha
Vanheneminen
6 kuukautta
Toiminto
Suojaa roskapostilta

Marketing

Nimi
rc::c
Vanheneminen
session
Toiminto
Read and filter requests from bots
Nimi
rc::b
Vanheneminen
session
Toiminto
Read and filter requests from bots
Nimi
rc::a
Vanheneminen
persistent
Toiminto
Read and filter requests from bots

WordPress

Toiminnalliset

Käyttö

WordPress: website development. Read more about WordPress

Tietojen jakaminen

Näitä tietoja ei jaeta kolmansille osapuolille.

Toiminnalliset

Nimi
wpEmojiSettingsSupports
Vanheneminen
istunto
Toiminto
Tallentaa selaimen tiedot

Cerber Security & Anti-Spam

Toiminnalliset

Käyttö

Cerber Security & Anti-Spam: verkkosivuston turvallisuus. Read more about Cerber Security & Anti-Spam

Tietojen jakaminen

Saat lisätietoja lukemalla Cerber Security & Anti-Spam tietosuojalausunnon.

Toiminnalliset

Nimi
cerber_groove
Vanheneminen
1 vuosi
Toiminto
Tarjota suojaa hakkereilta
Nimi
cerber_groove_x_*
Vanheneminen
2 viikkoa
Toiminto
Tarjota suojaa hakkereilta

Google Fonts

Markkinointi

Käyttö

Google Fonts: display of webfonts. Read more about Google Fonts

Tietojen jakaminen

Saat lisätietoja lukemalla Google Fonts tietosuojalausunnon.

Markkinointi

Nimi
Google Fonts API
Vanheneminen
vanhenee välittömästi
Toiminto
Lue käyttäjän IP-osoite

Google Maps

Markkinointi

Käyttö

Google Maps: maps display. Read more about Google Maps

Tietojen jakaminen

Saat lisätietoja lukemalla Google Maps tietosuojalausunnon.

Markkinointi

Nimi
Google Maps API
Vanheneminen
vanhenee välittömästi
Toiminto
Lue käyttäjän IP-osoite

YouTube

Marketing, Markkinointi

Käyttö

YouTube: video display. Read more about YouTube

Tietojen jakaminen

Saat lisätietoja lukemalla YouTube tietosuojalausunnon.

Marketing

Nimi
GPS
Vanheneminen
session
Toiminto
Store location data

Markkinointi

Nimi
VISITOR_INFO1_LIVE
Vanheneminen
6 kuukautta
Toiminto
Tarjota mainosten jakelua tai uudelleenkohdistamista
Nimi
YSC
Vanheneminen
istunto
Toiminto
Tallenna ja seuraa vuorovaikutusta
Nimi
PREF
Vanheneminen
8 kuukautta
Toiminto
Tallentaa käyttäjän asetukset

Facebook

Marketing, Functional

Käyttö

Facebook: display of recent social posts and/or social share buttons. Read more about Facebook

Tietojen jakaminen

Saat lisätietoja lukemalla Facebook tietosuojalausunnon.

Marketing

Nimi
_fbc
Vanheneminen
2 years
Toiminto
Store last visit
Nimi
fbm*
Vanheneminen
1 year
Toiminto
Store account details
Nimi
xs
Vanheneminen
3 months
Toiminto
Store a unique session ID
Nimi
fr
Vanheneminen
3 months
Toiminto
Provide ad delivery or retargeting
Nimi
act
Vanheneminen
90 days
Toiminto
Store logged in users
Nimi
_fbp
Vanheneminen
3 months
Toiminto
Store and track visits across websites
Nimi
datr
Vanheneminen
2 years
Toiminto
Provide fraud prevention
Nimi
c_user
Vanheneminen
30 days
Toiminto
Store a unique user ID
Nimi
sb
Vanheneminen
2 years
Toiminto
Store browser details
Nimi
*_fbm_
Vanheneminen
1 year
Toiminto
Store account details

Functional

Nimi
wd
Vanheneminen
1 week
Toiminto
Read screen resolution
Nimi
csm
Vanheneminen
90 days
Toiminto
Provide fraud prevention
Nimi
actppresence
Vanheneminen
session
Toiminto
Store and track if the browser tab is active

Sekalaista

Käyttötarkoitus selvityksessä

Käyttö

Tietojen jakaminen

Tietojen jakaminen odottaa tutkintaa

Käyttötarkoitus selvityksessä

Nimi
firebase:host:leadpixel-33e21-default-rtdb.europe-west1.firebasedatabase.app
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
mtnc_upsell_shown
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
redirection-settings
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
mtnc_upsell_shown_timestamp
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
AIOT-rml1
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
aDntxybeYqMWXcFm
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
wJQyNsOzbUB
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
WUVbakGH
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
XrCQBdYblzULJio
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
cookieyes-consent
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
wp-settings-8
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
wp-settings-time-8
Vanheneminen
Toiminto
Nimi
cmplz_functional
Vanheneminen
365 päivää
Toiminto
Nimi
cmplz_statistics
Vanheneminen
365 päivää
Toiminto
Nimi
cmplz_preferences
Vanheneminen
365 päivää
Toiminto
Nimi
cmplz_marketing
Vanheneminen
365 päivää
Toiminto

7. Suostumus

Kun vierailet verkkosivuillamme ensimmäisen kerran, näet ponnahdusikkunan, joka antaa tietoa evästeistä. Kun painat “Tallenna asetukset”, annat meille suostumuksesi käyttää ponnahdusikkunassa valitsemiasi evästeitä ja ohjelmalisäkkeitä, jotka näissä evästekäytänteissä esitellään. Voit ottaa evästeet pois käytöstä selaimellasi, mutta huomioi, että verkkosivustomme ei sen jälkeen välttämättä enää toimi oikein.

7.1 Hallinnoi suostumusasetuksiasi

Olet ladannut evästekäytännön ilman JavaScript-tukea. AMP:ssa voit käyttää hallinnoida suostumuspainiketta sivun alareunassa.

8. Evästeiden käyttöönotto/hylkääminen ja poistaminen

Voit käyttää Internet-selaimesi evästeiden poistamiseen automaattisesti tai manuaalisesti. Voit myös määrittää, että tiettyjä evästeitä ei saa asettaa. Toinen vaihtoehto on muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat viestin aina, kun eväste asetetaan. Lisätietoja näistä vaihtoehdoista on selaimesi Ohje-osion ohjeissa.

Huomaa, että verkkosivustomme ei välttämättä toimi kunnolla, jos kaikki evästeet on poistettu käytöstä. Jos poistat evästeet selaimestasi, ne sijoitetaan uudelleen suostumuksesi jälkeen, kun vierailet uudelleen verkkosivuillamme.

9. Henkilötietoihin liittyvät oikeutesi

Sinulla on seuraavat oikeudet henkilötietoihisi liittyen:

  • Sinulla on oikeus tietää, miksi henkilötietojasi tarvitaan, mitä niille tapahtuu ja kuinka kauan niitä säilytetään.
  • Pääsyoikeus: Sinulla on oikeus päästä käsiksi tietoihisi, jotka ovat tiedossamme.
  • Oikeus oikaisuun: Sinulla on oikeus täydentää, korjata, poistaa tai estää henkilötietojasi milloin tahansa.
  • Jos annat meille suostumuksesi tietojesi käsittelyyn, sinulla on oikeus peruuttaa suostumuksesi ja pyytää henkilötietosi poistamista.
  • Oikeus siirtää tietojasi: Sinulla on oikeus pyytää kaikki henkilötietosi rekisterinpitäjältä ja siirtää ne kokonaisuudessaan toiselle rekisterinpitäjälle.
  • Oikeus vastustaa: voit vastustaa tietojesi käsittelyä. Noudatamme tätä, ellei käsittelyyn ole perusteltua syytä.

Jos haluat käyttää näitä oikeuksia, ota meihin yhteyttä. Katso tämän evästekäytännön alareunassa olevat yhteystiedot. Jos sinulla on valitus siitä, miten käsittelemme tietojasi, haluaisimme kuulla sinusta, mutta sinulla on myös oikeus tehdä valitus valvontaviranomaiselle (tietosuojaviranomaiselle).

10. Yhteystiedot

Jos sinulla on kysyttävää ja/tai kommentteja evästekäytännöstämme ja tästä lausunnosta, ota meihin yhteyttä käyttämällä seuraavia yhteystietoja:

Kipulihakset Oy
Sihtikatu 6 A, 90520 Oulu, Finland
Suomi
Verkkosivusto: https://kipulihakset.fi
Sähköposti: info@ex.comkipulihakset.fi
Phone number: +358400614427

Nämä evästekäytänteet synkronoitiin cookiedatabase.org-verkkosivuston kanssa toukokuu 14, 2026.

Viimeisimmät

  • Osteopatiaa oppilastyönä
  • Hinnat päivittyvät 1.12.2025
  • Esittelyssä hieroja Atte!
  • Esittelyssä fysioterapeutti ja hieroja Heli!
  • PUOLEEN HINTAAN HIEROJAOPISKELIJALLE

Kipulihakset

1 viikko sitten

Kipulihakset
🌿 Vapaita aikoja ensi viikolle! 🌿Arjen kiireet, istumatyö, liikuntaharrastukset ja stressi voivat aiheuttaa kehon jännityksiä ja kiputiloja. Jos niska-hartiaseutu kiristää, selkä oireilee tai kaipaat tukea palautumiseen, ensi viikolle löytyy vielä vapaita aikoja hierontaan ja fysioterapiaan.Hieronnan ja fysioterapian avulla voidaan helpottaa kipuja ja lihasjännityksiä, parantaa liikkuvuutta sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tavoitteena on auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa ja liikkumaan ilman turhia vaivoja.📅 Vapaat ajat täyttyvät varausjärjestyksessä, joten varaa oma aikasi ajoissa!📍 Kipulihakset Oy – Toimipiste 1Sihtikatu 6 A, 90520 Oulu📞 044 0836 833💻 Ajanvaraus:kipulihakset.fi/ajanvaraus/Lämpimästi tervetuloa huolehtimaan hyvinvoinnistasi! 😊#kipulihakset #hieronta #fysioterapia #oulu #hyvinvointi #kehonhuolto #palautuminen #lihashuolto #kivutonarki #liikkuvuus #oulunpalvelut #varaaaika #työhyvinvointi #hyväolo #paikallinenyrittäjä ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kuva

Katso Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Kipulihakset

2 viikkoa sitten

Kipulihakset
**Jumi ei aina kaipaa arvailua.**Se kaipaa sitä, että joku pysähtyy kuuntelemaan.Hieronta auttaa usein lihaskireyksiin ja palautumiseen.Fysioterapia vie pidemmälle, kun vaiva jatkuu, palaa uudelleen tai rajoittaa liikkumista.Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, kumpi on oikea.👉 Varaa aika, niin katsotaan yhdessä.@kipulihaksetRauhallista, yksilöllistä hoitoa Oulussa.#kipulihakset #hieronta #fysioterapia #oulu #Jumit #kehonhuolto ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kuva

Katso Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Kipulihakset

2 viikkoa sitten

Kipulihakset
Niska jumissa, selkä kireänä tai jalat tukossa treenistä? 💆‍♂️Viikonloppu ei aina korjaa koko viikon kuormaa itsestään.Pitkät työpäivät, huonot työasennot, stressi, treeni ja liian vähäinen palautuminen näkyvät usein kehossa juuri siinä kohtaa, missä se alkaa ensimmäisenä kiristää.Kehonhuollon ei tarvitse olla vaikeaa. ✅Kerro mikä vaivaa.Me autamme valitsemaan sopivan hoidon.Varaa aika Oulussa ja anna kropalle mahdollisuus palautua ennen kuin uusi viikko alkaa samalla vanhalla jumikierteellä.Jos et ole varma mitä varata, hyvä nyrkkisääntö on tämä:💆‍♂️ Niska-hartiakireys → hieronta🧘‍♀️ Pitkittynyt kipu tai liikerajoitus → fysioterapia🏃 Treenistä tukossa oleva kroppa → urheiluhierontaEt tarvitse täydellistä diagnoosia. Riittää, että varaat ajan tai kysyt meiltä.👉 Varaa aika: kipulihakset.fi/ajanvaraus/ Mikä sinulla jumittaa tällä hetkellä eniten: niska, selkä vai jalat?#kipulihakset #oulu #hierontaoulu #fysioterapiaoulu #urheiluhieronta #kehonhuolto #NiskaHartia #selkäkipu #palautuminen #hyvinvointioulu #oulunseudulla #lihashuolto #hieronta #fysioterapia #treenipalautuminen ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kuva

Katso Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Kipulihakset

2 viikkoa sitten

Kipulihakset
Vieläkö kroppa kaipaa huoltoa ennen viikonloppua?Jos niska, selkä tai jalat ovat olleet koko viikon jumissa, viikonloppu ei aina ehdi korjata kaikkea yksin.Tarkista vapaat ajat ja varaa huolto ennen kuin uusi viikko alkaa samalla vanhalla jumikierteellä.Jos et ole varma mitä varata, mieti näin:Niska-hartia jumissa: hieronta on usein hyvä aloitus.Pitkittynyt kipu tai liikerajoitus: fysioterapia on usein järkevämpi.Treeni painaa kehossa: urheiluhieronta tai palauttava käsittely sopii tilanteeseen.Katso vapaat ajat osoitteesta kipulihakset.fi/ajanvaraus/#hierjoaoulu #hierontaoulu #kipulihakset #fysioterapia #fysioterapiaoulu ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Call Now

Kuva

Katso Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Kipulihakset

2 kuukautta sitten

Kipulihakset
🩷ÄITIENPÄIVÄNTARJOUS🩷Onko äitienpäivälahja vielä etsinnässä? Ilahduta äitiä tai mummoa lahjakortilla!🩷🩷Tarjouksella saat💗45 minuutin hierontalahjakortin hintaan 44€💗60 minuutin hierontalahjakortin hintaan 54€🩷Lahjakortit ovat ostettavissa kaikilta toimipisteiltämme🩷Lahjakortit ovat voimassa vuoden niiden ostopäivästä 🩷Vain käteisellä tai kortilla ostettaessa. Ei koska Epassi-, Smartum- tai Edenred-ostoja.#hyvinvointi #hieronta #hierontalahjakortti #äiti #äitienpäivä #lahjakortti #kipulihakset #lahjakorttiäidille❤️ ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kuva

Katso Facebookissa
· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

kipulihakset

Kipulihakset on Oululainen hyvinvoinnin ja terveysalan yritys. Tarjoamme hieronta- ja fysioterapiapalveluja sekä kehonkoostumusmittauksia.

Oletko sinäkin se, joka ajattelee, että ”kyllä täm Oletko sinäkin se, joka ajattelee, että ”kyllä tämä jumi tästä itsekseen ohi menee”? 🤫  Spoiler: Yleensä ei mene. Pitkittyneet lihaskireydet ja säryt vaikuttavat unenlaatuun, mielialaan ja työvireeseen. Mutta mistä tietää, kaipaako keho hierojan avaavia käsiä vai fysioterapeutin asiantuntemusta? 🤷‍♂️  Jaoimme juuri kätevän oppaan tästä aiheesta! Käy kurkkaamassa uusin mainoksemme/julkaisumme ja ota ensimmäinen askel kohti kivutonta arkea. 🌿  Olitpa kumman tahansa tarpeessa, meiltä Oulusta löytyy apu. Linkki ajanvaraukseen profiilissa! 👇  #kipulihakset #oulu #hieronta #fysioterapia #niskajumi #kehonhuolto #hyvinvointi
🌿Juhannuksen poikkeusaukioloajat🌿 Huomioithan toi 🌿Juhannuksen poikkeusaukioloajat🌿  Huomioithan toimipisteidemme aukioloajat juhannuksen aikana. Kiitos kuluneesta keväästä ja tervetuloa asioimaan myös kesän aikana. Toivotamme kaikille oikein hyvää, turvallista ja aurinkoista juhannusta!🌿🌷  Toimipiste 1, Meri-Toppila 
19.-21.6. SULJETTU  Toimipiste 2, Pateniemi 
19.6. klo 9-15.30
20.6. SULJETTU
21.6. klo 10.-19.45  Toimipiste 3, Heinäpää
19.-21.6. SULJETTU  Terveisin, Kipulihakset☀️  #kipulihakset #hierontaoulu #hieronta #fysioterapiaoulu #hyvinvointi #juhannus #aukioloajat
🌿 Vapaita aikoja ensi viikolle! 🌿 Arjen kiireet, 🌿 Vapaita aikoja ensi viikolle! 🌿  Arjen kiireet, istumatyö, liikuntaharrastukset ja stressi voivat aiheuttaa kehon jännityksiä ja kiputiloja. Jos niska-hartiaseutu kiristää, selkä oireilee tai kaipaat tukea palautumiseen, ensi viikolle löytyy vielä vapaita aikoja hierontaan ja fysioterapiaan.  Hieronnan ja fysioterapian avulla voidaan helpottaa kipuja ja lihasjännityksiä, parantaa liikkuvuutta sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tavoitteena on auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa ja liikkumaan ilman turhia vaivoja.  📅 Vapaat ajat täyttyvät varausjärjestyksessä, joten varaa oma aikasi ajoissa!  📍 Kipulihakset Oy – Toimipiste 1
Sihtikatu 6 A, 90520 Oulu  📞 044 0836 833  💻 Ajanvaraus:
https://kipulihakset.fi/ajanvaraus/  Lämpimästi tervetuloa huolehtimaan hyvinvoinnistasi! 😊  #Kipulihakset #Hieronta #Fysioterapia #Oulu #Hyvinvointi #Kehonhuolto #Palautuminen #Lihashuolto #KivutonArki #Liikkuvuus #OulunPalvelut #VaraaAika #Työhyvinvointi #HyväOlo #PaikallinenYrittäjä
**Jumi ei aina kaipaa arvailua.** Se kaipaa sitä, **Jumi ei aina kaipaa arvailua.**  Se kaipaa sitä, että joku pysähtyy kuuntelemaan.  Hieronta auttaa usein lihaskireyksiin ja palautumiseen.
Fysioterapia vie pidemmälle, kun vaiva jatkuu, palaa uudelleen tai rajoittaa liikkumista.  Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, kumpi on oikea.  👉 Varaa aika, niin katsotaan yhdessä.  @kipulihakset
Rauhallista, yksilöllistä hoitoa Oulussa.  #kipulihakset #hieronta #fysioterapia #oulu #jumit #kehonhuolto
Niska jumissa, selkä kireänä tai jalat tukossa tre Niska jumissa, selkä kireänä tai jalat tukossa treenistä? 💆‍♂️  Viikonloppu ei aina korjaa koko viikon kuormaa itsestään.  Pitkät työpäivät, huonot työasennot, stressi, treeni ja liian vähäinen palautuminen näkyvät usein kehossa juuri siinä kohtaa, missä se alkaa ensimmäisenä kiristää.  Kehonhuollon ei tarvitse olla vaikeaa. ✅  Kerro mikä vaivaa.
Me autamme valitsemaan sopivan hoidon.
Varaa aika Oulussa ja anna kropalle mahdollisuus palautua ennen kuin uusi viikko alkaa samalla vanhalla jumikierteellä.  Jos et ole varma mitä varata, hyvä nyrkkisääntö on tämä:  💆‍♂️ Niska-hartiakireys → hieronta
🧘‍♀️ Pitkittynyt kipu tai liikerajoitus → fysioterapia
🏃 Treenistä tukossa oleva kroppa → urheiluhieronta  Et tarvitse täydellistä diagnoosia. Riittää, että varaat ajan tai kysyt meiltä.  👉 Varaa aika: https://kipulihakset.fi/ajanvaraus/  Mikä sinulla jumittaa tällä hetkellä eniten: niska, selkä vai jalat?  #kipulihakset #oulu #hierontaoulu #fysioterapiaoulu #urheiluhieronta #kehonhuolto #niskahartia #selkäkipu #palautuminen #hyvinvointioulu #oulunseudulla #lihashuolto #hieronta #fysioterapia #treenipalautuminen
Vieläkö kroppa kaipaa huoltoa ennen viikonloppua? Vieläkö kroppa kaipaa huoltoa ennen viikonloppua?  Jos niska, selkä tai jalat ovat olleet koko viikon jumissa, viikonloppu ei aina ehdi korjata kaikkea yksin.  Tarkista vapaat ajat ja varaa huolto ennen kuin uusi viikko alkaa samalla vanhalla jumikierteellä.  Jos et ole varma mitä varata, mieti näin:  Niska-hartia jumissa: hieronta on usein hyvä aloitus.
Pitkittynyt kipu tai liikerajoitus: fysioterapia on usein järkevämpi.
Treeni painaa kehossa: urheiluhieronta tai palauttava käsittely sopii tilanteeseen.  Katso vapaat ajat osoitteesta https://kipulihakset.fi/ajanvaraus/  #hierjoaoulu #hierontaoulu #kipulihakset #fysioterapia #fysioterapiaoulu
Follow on Instagram

PIKALINKIT
Palvelut
Hinnasto
Ajanvaraus

Tietosuojaseloste
Evästekäytäntö
KIPULIHAKSET OY
Sihtikatu 6 A
90520 Oulu

info@kipulihakset.fi

Ma–Pe 9:00–20:00
La & Su Tarkista ajanvarauskalenterista

TOIMIPISTEET
Toimipiste 1 – Toppila
044 0836 833

Toimipiste 2 – Pateniemi
044 0836 834

Toimipiste 3 – Heinäpää
044 0836 840

SOME
Facebook
Instagram
Copyright © 2026 Kipulihakset Oy – OnePress teeman luonut FameThemes