Kehonkoostumusmittaus – nopea tapa seurata muutosta
Tanita-kehonkoostumusanalysaattori tarjoaa tarkan ja kivuttoman kehonkoostumusmittauksen Oulussa.
Mittaus on nopea, motivoi elämäntapamuutoksissa ja antaa selkeän kuvan kehon tilanteesta sekä kehityksestä.
Tulokset saat heti sekä graafisessa että numeerisessa muodossa; tallennamme mittauksesi, jotta edistymistä on helppo seurata jatkossa.
Mitä mittaus kertoo
- Paino ja painoindeksi (BMI)
- Perusaineenvaihdunta (BMR)
- Rasvaprosentti ja rasvan massa
- Rasvaton massa
- Kehon kokonaisvesimäärä
- Lihasmassa (erittely: kädet, jalat, keskivartalo)
- Viskeraalinen rasva
- Kehon metabolinen ikä
- Suuntaa-antavat ihannerasva-arvot
Laite voidaan asettaa erikseen normaali– ja urheilija-profiileille.
Valmistautuminen – luotettava tulos
- Vältä syömistä ja juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta
- Vältä liikuntaa 12 tuntia ennen mittausta
- Vältä alkoholia 48 tuntia ennen mittausta
- Poista ylimääräiset korut/varusteet punnituksen ajaksi
Huom. Edellä mainittujen ohjeiden poikkeamat eivät estä mittausta, mutta voivat heikentää vertailukelpoisuutta.
Jos varaat mittauksen hieronnan yhteyteen, tee mittaus ennen hierontaa.
Mittauksen estävät tekijät
- Raskaus
- Sydämentahdistin
- Metallinivelet, naulat yms. (voi vaikuttaa tuloksiin)
- Amputaatio
Hinta: 15 € / henkilö (sisältää tulosteen ja lyhyen analyysin).
Kehonkoostumusmittaus työpaikalle tai seuraan
Mittauslaitteisto on helppo kuljettaa – järjestämme mittauksia yrityksissä, seuroissa ja tapahtumissa Oulun alueella.
Pyydä tarjous: info@kipulihakset.fi tai soita 044 0836 833.
💚
Usein kysyttyä kehonkoostumusmittauksesta
Kuinka valmistaudun mittaukseen luotettavan tuloksen saamiseksi?
Vältä syömistä ja juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta, liikuntaa 12 tuntia ennen ja alkoholia 48 tuntia ennen. Poista myös ylimääräiset korut ja varusteet punnituksen ajaksi.
Mitkä tekijät voivat estää mittauksen tekemisen?
Mittausta ei voida tehdä esimerkiksi raskauden, sydämentahdistimen tai amputaation yhteydessä. Metallinivelet ja naulat eivät estä mittausta, mutta voivat vaikuttaa tuloksiin.
Kannattaako mittaus tehdä ennen vai jälkeen hieronnan?
Jos varaat mittauksen hieronnan yhteyteen, suosittelemme tekemään sen ennen hierontaa luotettavimman tuloksen saamiseksi.
Mitä mittaus maksaa ja mitä hintaan sisältyy?
Mittaus maksaa 15 € henkilöltä, ja hintaan sisältyy tuloste sekä lyhyt analyysi tuloksista.
Voiko mittauksen järjestää työpaikalle tai seuralle?
Kyllä. Mittauslaitteisto on helppo kuljettaa, ja järjestämme mittauksia yrityksissä, seuroissa ja tapahtumissa Oulun alueella. Pyydä tarjous sähköpostitse tai puhelimitse.
Miten varaan ajan kehonkoostumusmittaukseen?
Voit varata ajan verkosta tai soittamalla numeroon 044 0836 833.