| 2.9.2019 | Kuntopiiri |
| 9.9.2019 | Kuminauhajumppa |
| 16.9.2019 | VPR (vatsa-peppu-reisi) |
| 23.9.2019 | Kahvakuulatunti |
| 30.9.2019 | Venyttely/kehonhuolto |
| 7.10.2019 | Keppijumppa |
| 14.10.2019 | HIIT |
| 21.10.2019 | SYYSLOMA |
| 28.10.2019 | Venyttely/kehonhuolto |
| 4.11.2019 | Jumppapallotunti |
| 11.11.2019 | VPR (vatsa-peppu-reisi) |
| 18.11.2019 | Kuminauhajumppa |
| 25.11.2019 | Venyttely/kehonhuolto |
| 2.12.2019 | Jumppapallotunti |
| 9.12.2019 | Kahvakuulatunti |
| 16.12.2019 | Venyttely/kehonhuolto |
Kipulihasten omat&ohjatut liikuntatunnit!
Terva-Toppilan koululla, Merituulen liikuntasalissa.
MAANANTAISIN klo 17.30-18.30
Tunnin hinta 5€/krt. Maksu käteisellä tai SmartumPay:lla.