Kipulihasten ohjatut liikuntatunnit jatkuvat 19.1.2022. Ensimmäisen tunnin aiheena on kehonpainotreeni.
Tunnit pidetään Terva-Toppilan koululla, Merituulen liikuntasalissa keskiviikkoisin klo 18.30 alkaen. Tunnin hinta on 5€/krt. Maksutapoina meillä käy käteinen, SmartumPay sekä ePassi. Myös Eazybreakilla voi maksaa, jos työnantajanne on tehnyt kanssamme sopimuksen Eazybreakin liikuntapuolen käytöstä. Tämän voitte tarkistaa kysymällä asiasta suoraan työnantajaltanne tai soittamalla meille etukäteen numeroon 044 0836 833.
Pyydämme kaikkia tunneille tulevia pesemään kädet ennen ja jälkeen liikuntatunnin sekä välttämään tunnilla ylimääräistä kontaktia toisten kanssa. Mikäli sinulla on minkäänlaisia flunssaoireita, pyydämme sinua jäämään kotiin parantelemaan itseäsi. Lataa ohjelma mukaan tästä.
Alla syksyn ohjelma:
