OHJATUT LIIKUNTATUNNIT
Terva- Toppilan koulun Merituulen liikuntasali MAANANTAISIN KLO 17.30- 18.30
LIIKUNTATUNTIEN PÄIVÄMÄÄRÄT
| Päivämäärä | Laji |
| 3.9. | Kuntopiiri |
| 10.9. | Kehonpainojumppa |
| 17.9. | Kahvakuulatunti |
| 24.9. | Lihashuolto/liikkuvuus |
| 1.10. | Keppijumppa |
| 8.10. | VPR (vatsa-peppu-reisi) |
| 15.10. | Jumppapallotunti |
| 22.10. | SYYSLOMA |
| 29.10. | Lihashuolto/liikkuvuus |
| 5.11. | HIIT-tunti |
| 12.11. | Kehonpainotunti |
| 19.11. | Kahvakuulatunti |
| 26.11. | Keppijumppa |
| 3.12. | VPR (vatsa-peppu-reisi) |
| 10.12. | Kuntopiiri |
| 17.12. | Lihashuolto/liikkuvuus |
Tunnin hinta 5€ / smartum- liikuntaseteli.
Voit ladata liikuntatuntien ohjelman itsellesi tästä!
Lisätiedot tunneista puhelimitse 040 0754004 tai sähköpostitse elina.risku@gmail.com